Willkommen bei YOGISONO
Dein Wohlfühlort direkt neben dem Festspielhaus.
Die neue Woche entspannt angehen
Erlebe die Vielfalt des Yogas : Yang to Yin Yoga & SOMA Breathwork montags im wöchentlichen Wechsel.
Wer auf der Suche nach tiefer Entspannung, Erholung und Stressabbau ist, findet mit "Yang to Yin" eine ausgewogene Yogastunde.
Wir beginnen mit einer fließenden Yogaeinheit, die den Körper optimal auf die anschließende ruhige, passive Yogapraxis vorbereitet.
Im Yin Yoga lernst du, deine Muskeln behutsam zu entspannen, das tiefe Bindegewebe zu dehnen sowie Stress und Anspannung im Körper achtsam zu lösen. Hilfsmittel wie Bolster, Blöcke, Gurte und Decken (alles im Studio vorhanden) unterstützen dich in deiner Yogapraxis.
SOMA BREATHWORK & SOUND HEALING
Atem bedeutet Leben – und doch vergessen wir oft, wie kraftvoll er ist. In diesem Kurs lädt dich Genna, zertifizierte Breathwork Coach und Hypnotherapeutin, dazu ein, deinen Atem bewusst kennenzulernen und als Werkzeug für innere Ruhe und Selbstregulation zu entdecken.
In einer geschützten und achtsamen Atmosphäre erkundest du mithilfe gezielter Atemtechniken tiefe Ebenen deiner Selbst. Du lernst, wie du deinen Atem in herausfordernden Situationen nutzen kannst, um zentriert zu bleiben, Stress abzubauen und neue Energie zu gewinnen.
Ob als Ausgleich im Alltag, als Impuls für kreative Prozesse oder als neue Form der Selbstfürsorge – dieser Kurs ist eine Einladung, innezuhalten und die Magie des Atems zu erfahren.
Tauche ein in eine Welt, in der Yoga nicht nur eine Praxis, sondern eine Lebensphilosophie ist.
Bei Yogisono verbinden wir traditionelle Weisheit mit einem modernen Ansatz, um dich auf deinem Weg zu einem fitten, ausgeglichenen und erfüllten Leben zu unterstützen.
Klarheit
Bewusstsein
Körper & Geist
"Entdecke innere Stärke, finde Ruhe und erlebe Gemeinschaft – mit Yogisono."
Über uns
Erfahre mehr über unsere Werte und Philosophie
Yogisono macht Spaß! Unsere Philosophie ist, dich körperlich, emotional und mental fit zu machen. Dabei setzen wir auf unsere Werte wie Verbundenheit, Wertschätzung, Vertrauen und Mut. Mit zusätzlichen Events, Workshops und Retreats schaffen wir eine lebendige Community, die Zusammengehörigkeit, Spaß und positive Energie vermittelt.
Yogisono tut gut! Wir stehen für modernes zeitgenössisches Yoga, das im Hier und Jetzt verankert ist. Unser Yoga steigert deine Kraft, verbessert die Mobilität, dehnt und entspannt. Vollgetankt mit Energie bist du bereit durchzustarten und den privaten und beruflichen Herausforderungen des Alltags zu begegnen.
Yogisono ist wirksam! Unser integrativer und ganzheitlicher Ansatz verbindet Körper, Geist und Seele miteinander. Eine ausgewogene Balance der drei Ebenen und eine wohltuende Harmonie der Sinne kehren ein. So kommst du dem Traum von einem gesunden, glücklichen und zufriedenen Leben näher.
Yogisono ist für dich da! Egal ob Einsteiger:in, Fortgeschrittene:r oder Profi, wir holen dich da ab, wo du bist. Wir begleiten dich auf deinem ganz persönlichen Yogaweg. Der kann in Abhängigkeit vom gewählten Yogastil fordernd, entspannend und erkenntnisreich sein. Die Schwerpunkte, Intensität und Geschwindigkeit deines Weges bestimmtes du selbst.
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Das Yogisono liegt im westlichen Festspielpark – gut sichtbar auf der kleinen Anhöhe. Vom Parkplatz erreichst du uns mit wenigen Schritten, aber auch am Festspielhaus trennen dich nur zwei Gehminuten von unserem Yogastudio. Du kannst kostenfrei auf dem Parkplatz am Festspielhaus parken, der sich direkt vor unserem Yogastudio befindet.